Talleres

En estos talleres te propongo herramientas valiosas para el autoconocimiento.

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Talleres

En estos talleres te propongo herramientas valiosas para el autoconocimiento.

Conocerse a sí mismo es el punto de partida para tomar decisiones correctas y productivas, fundamentales para sentirnos felices y superarnos constantemente.

Además, esta habilidad es esencial para que una persona sea asertiva, empática, compasiva, amable, tolerante, y, sobre todo, capaz de amar.

Los talleres los vas a encontrar en varios formatos: presenciales, en directo por vídeo-conferencia y online diferidos

Otros talleres: -Superación del miedo -Sanando al niñ@ interior -Como perdonar -Consigue tus objetivos -Cuida de ti misma

Talleres online

Mostrando 1–6 de 9 resultados

  • Sesión de sanación del niñ@ interior

     60,00 IVA incluido
  • Taller Emociones atrapadas ¿Cómo desbloquearlas?

     20,00 IVA incluido
  • Taller Emociones prohibidas

     20,00 IVA incluido
  • Cuando el cuerpo habla

    Taller: cuando el cuerpo habla «artrosis»

     20,00 IVA incluido
  • Taller: reto de 38 de meditación con las flores de Bach

     38,00 IVA incluido
  • GUÍA COMPLETA DE FLORES DE BACH

     12,00 IVA incluido

Agenda Talleres presenciales y vídeo-conferencia

Taller Emociones prohibidas
Más información o contenido

Todos sentimos a veces emociones que no somos capaces de expresar o que creemos que no está bien sentir.
Sin embargo existen dentro de cada uno de nosotros, en este taller te ayudo a entenderlas y gestionarlas para que puedan formar parte de tu día, sin que sientas explosiones violentas.
Todas las emociones tienen una utilidad, saber cuáles son nos ayuda.
😡 Rabia
🤔 Sospecha
🤨 Celos
😞 Decepción
😳 Vergüenza
😒 Envidia...
Tienen que ver con aprendizajes y acciones que necesitamos realizar.
En el taller aprenderás por qué y para que sientes estas emociones y sobre cómo puedes gestionarlas

    Lugar: Online vía zoom

    Fecha: 15 de diciembre

    Horario: 19:30

    Precio:  20€

    Taller Liberar emociones atrapadas en el cuerpo
    Más información o contenido

    Este taller está creado para encontrar respuestas al porque de nuestra salud o enfermedad.

    En el taller aprenderemos sobre las emociones y como influyen en el cuerpo, que órganos enferman cuando desarrollamos diferentes estados emocionales y como podemos equilibrarlos.
    Te aportará herramientas para vivir tus emociones de forma más neutra y equilibrada.
    Los síntomas tienen un sentido profundo para la vida de las personas nos trasmiten mensajes y, de su adecuada interpretación dependerá nuestra capacidad de recuperación.
    La salud y la enfermedad son estados que dependen en gran medida de las emociones, de los pensamientos, creencias, de nuestro entorno, de nuestro contacto espiritual…

    ¿Te suenan estos términos?

    • Desequilibrio emocional
    • Enfermedad psicosomática
    • Bloqueos y conflictos
    ¿Qué aprenderás en el taller?
    • Relación entre los elementos de la personalidad mente-cuerpo-emoción
    • Que es lo que llamamos enfermedades psicomáticas 
    • Emociones que dañan los órganos
    • Como identificar las emociones
    • Autoconocimiento y salud 
    ¿Para quien es?
    • Para todas aquellas personas que quieran mantener una buena salud física y psíquica.
    • Los que quieran recuperar la salud.
    • Para todos los que quieran desarrollar un autoconocimiento como vía de salud.
    • Aprender a escuchar los mensajes que el cuerpo nos transmite.

    Lugar: Online vía zoom

    Fecha: 20 de diciembre

    Horario: 18:00

    Precio:  20€

    Clases de inteligencia emocional y desarrollo personal (formación continua)
    Más información o contenido

    Cuando elegimos avanzar y desarrollar la Inteligencia Emocional,  nuestra vida se transforma en todas sus áreas. Profesional, familiar, social o sentimental.  Adquirimos autoconocimiento, aprendemos a gestionar mejor nuestras emociones, nuestra visión de las cosas, de la vida, de las personas cambia y lo que te rodea de algún modo también cambia, también tus resultados.

    Las clases las vamos a realizar online (a través de zoom), un día a la semana durante una hora y media. 

    Aprenderás:

    • Que es la inteligencia emocional y como desarrollarla
    • Conocerás mejor tus cualidades, puntos fuertes y donde puedes mejorar
    • Gestión de las emociones
    • Vas a mejorar tu autoestima
    • Aprenderás a poner límites
    • Mejorarás tu actitud y desarrollaras tus relaciones
    • … llevaras una vida más feliz

    Lugar: online (vía zoom)

    Fecha: los lunes a partir del 26 de septiembre

    Horario: 18 a 19:30 h

    Precio:  40€ mes

    Taller Creciendo juntas

    Formación para mujeres, talleres donde aprenderemos sobre nosotras, a empoderarnos y desarrollar todo nuestro potencial

    Más información o contenido

    El empoderamiento, tienen una versión individual y otra colectiva, la individual está ligada a la confianza, la autoestima, a tomar en cuenta las necesidades personales, a la capacidad de control de nuestras vidas y la toma de decisiones.

    La parte colectiva, se enfoca en la participación y defensa de los derechos e ideales en grupos afines para lograr cambios sociales y políticos.

    Trabajaremos conceptos básicos para nuestro crecimiento como:

    • La autoestima
    • El autoconocimiento

    Lugar: 

    Fecha: 

    Horario: 

    Precio:  25€

    Taller superación de duelo

     "Acompañamiento y analisis para superar la perdida de un ser querido"

    Más información o contenido

    Su finalidad es el conocimiento profundo y amplio del ser humano, y de su capacidad para entenderse y comunicarse con el resto del mundo.
    Este grupo de crecimiento proporciona diferentes habilidades que residen en los ámbitos de la inteligencia emocional, coaching y la terapia esencial con las flores de Bach.
    El desarrollo personal requiere tiempo y constancia por lo que, para adquirir dichas capacidades, se requiere realizar un trabajo personal por el camino único e inimitable que a cada uno de nosotros ha tocado vivir, con el fin de identificar los diferentes elementos (emociones, relaciones, bloqueos, procesos cognitivos, etc.) que forman parte de nuestro ser, para gestionarlos y vivirlo de manera sana. En este camino experimentamos un proceso de desaprender los patrones y roles adquiridos a lo largo de la vida y encontrar una nueva regulación emocional y vivencial más genuina y auténtica.
    Objetivos:
    · Autoconocimiento
    · Gestión emocional
    · Desarrollo de la autoestima
    · Creencias limitantes
    Taller de duelo
    El dolor por la muerte de un ser querido es una experiencia por la que todos los seres humanos vamos a pasar en algún momento.
    La muerte es parte de la vida, antes o después vamos a sentir tristeza, porque todos vamos a perder algún ser querido.
    Sin embargo, no todos transitamos este proceso de la misma forma, ni con las mismas necesidades psicológicas, ni tenemos los mismos recursos personales y sociales. Cada ser humano reacciona de manera diferente ante una pérdida, incluso una misma persona reaccionará de manera diferente en las distintas perdidas que experimente.
    En el taller aprenderemos las etapas por las que vamos a pasar, herramientas y utilidades para poder gestionar las emociones que tendemos a desarrollar en las diferentes etapas.
    - Etapa de la negación: negar la realidad de lo ocurrido
    - Etapa de la ira: es muy probable que sentimiento de ira o rabia existan durante todo el proceso del duelo, siendo durante esta etapa más intensos
    - Etapa de negociación: en esta fase la persona fantasea con la idea que se puede revertir la situación
    - Etapa de depresión: una vez aceptada la pérdida, aprender a convivir con el dolor emocional
    - Etapa de aceptación: se empieza a asumir que la situación es irreversible y se comienza a aceptar la vida sin la compañía del ser querido
    La muerte de un ser querido es una experiencia muy estresante, muchas personas no están preparadas emocionalmente para superar este momento, por eso un acompañamiento para superarlo suele ser la mejor opción para estas personas.

    Lugar:

    Fecha:

    Horario:

    Precio:  

    Taller aprendo de mis errores

     "Todos cometemos errores"

    Más información o contenido

    Todos cometemos errores, de hecho, son parte de la vida, nadie está a salvo de ellos, juegan un papel fundamental en el desarrollo personal y el crecimiento humano.
    Si no fuese por las equivocaciones que cometemos en ocasiones, no seríamos capaces de aprender de ellas para poder corregirlas más adelante.
    El objetivo del taller es cambiar la percepción que tenemos de ellos, Una vez que comiences a ver los errores como oportunidades y no como fracasos, podrás aprender de ellos. A veces un cambio de perspectiva es suficiente para darnos cuenta y extraer la lección de la experiencia, identificar el recurso interno que generamos puede ayudarnos a mejorar la calidad de vida, y que en el futuro las cosas nos vayan mejor ante situaciones parecidas.
    La enseñanza que adquirimos por lo tanto es de gran valor, nos enseña sobre nosotros, el error no es un fracaso, es una lección aprendida que nos acerca a las nuestras metas, si además lo llevamos con humor habremos aprendido algo aún más importante, a reírnos de nosotros mismos y a tratarnos con amor a pesar de todas las dificultades.
    Metodología:
    Realizaremos ejercicios prácticos que nos ayudarán a vernos en esos momentos en que nos equivocamos y como extraer el aprendizaje de la experiencia.

    Lugar: 

    Fecha: 

    Horario: 

    Precio:  20€

    Reconectando_Me

    Canal privado VIP de Telegram

    9,00 €  mes

    IVA incluido

    Este es una canal de crecimiento personal y espiritual, para todas aquellas personas que quieran avanzar en su vida, que quieran comprometerse con sigo mismos, un canal para recibir: meditaciones guiadas y talleres.

    Aprenderás técnicas y herramientas para hacer frente a la ansiedad, el estrés y la gestión emocional, aprender a identificar los patrones disfuncionales. Es un grupo VIP de Telegram, para aprender a manejar las emociones en el día a día. (Formación continua, 4 sesiones mes y un taller, precio mensual)

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