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CURSO DE MONITOR DE MINDFULNESS

 120,00 IVA incluido

Aprenderás técnicas y herramientas de meditación de forma online, para hacer frente a la ansiedad, el estrés y la gestión emocional, aprender a identificar los patrones disfuncionales. Es un curso de técnicas de meditación por internet, de forma online, para aprender a manejar las emociones en el día a día.

Descripción

Aprenderás técnicas y herramientas de meditación de forma online, para hacer frente a la ansiedad, el estrés y la gestión emocional, aprender a identificar los patrones disfuncionales. Es un curso de técnicas de meditación por internet, de forma online, para aprender a manejar las emociones en el día a día.

Te da herramientas para ayudar a otros y crear tus propias clases de mindfulness. ¿Has pensado alguna vez en ser monitor de esta técnica tan usada en nuestros días? Este curso te da esa posibilidad, empieza ya!

Mindfulness puede considerarse un conjunto de técnicas de meditación que pretenden liberar la mente de pensamientos nocivos y desagradables, de tal modo que fortalezcamos nuestra mente para alcanzar el bienestar personal y la paz interna.

Los aspectos en que se basa la técnica del Mindfulness pueden resumirse en los siguientes: centrarse en el momento presente; apertura a la experiencia y a los hechos; aceptación radical de la experiencia; vivir con atención plena; no se busca el control de las reacciones, sino que la persona las experimente de forma natural.

Ventajas:

  • Obtén una titulación en el campo del mindfulness
  • Dispones de un total de 6 meses para estudiar el temario
  • Conoce y enseña una de las prácticas más demandadas en el mundo
  • A tu ritmo: estudia cuando quieras y donde quieras
  • Dispondrás de tutor personal para ayudarte en tu estudio

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