Descripción
Taller emociones prohibidas
Todos sentimos a veces emociones que no somos capaces de expresar o que creemos que no está bien sentir.
Sin embargo existen dentro de cada uno de nosotros, en este taller te ayudo a entenderlas y gestionarlas para que puedan formar parte de tu día, sin que sientas explosiones violentas.
Todas las emociones tienen una utilidad, saber cuáles son nos ayuda.
Rabia
Sospecha
Celos
Decepción
Vergüenza
Envidia…Tienen que ver con aprendizajes y acciones que necesitamos realizar.
En el taller aprenderás por qué y para que sientes estas emociones y sobre cómo puedes gestionarlas
