Descripción
Este es una canal de crecimiento personal y espiritual, para todas aquellas personas que quieran avanzar en su vida, que quieran comprometerse con sigo mismos, un canal para recibir: meditaciones guiadas y talleres.
Aprenderás técnicas y herramientas para hacer frente a la ansiedad, el estrés y la gestión emocional, aprender a identificar los patrones disfuncionales. Es un grupo VIP de Telegram, para aprender a manejar las emociones en el día a día. (Formación continua, 4 sesiones mes y un taller, precio mensual)
Clase de Mindfulness
Relajación y meditación
Clases de inteligencia emocional
Talleres
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